新闻资讯
大部分白领的午餐误区
发布时间：2019-12-18 13:40 浏览：
新闻中心NEWS CENTER当前位置：网站首页＞新闻中心
大部分白领的午餐误区
据一个网站的投票调查大部分的白领视午餐为鸡肋，许多职场人员因为工作忙碌而忽略了吃午餐，认为既然早餐已经吃得很丰盛和营养了。中午干脆就不吃了。许多女白领为追求更加纤细的身材，已经养成了长年不吃午餐的习惯或是一个苹果或是香蕉，匆匆了事。认为这样更有利于排毒瘦身。
牛肉面和汉堡1个+饮料1杯+鸡翅1对，15元成了午饭的主流。
天津配餐公司的营养专家提醒白领上班族们不明原因的精力不济、厌食等“亚健康”状态，也与午餐营养搭配不当有一定联系。
天津配餐公司为大家提供一周的示例菜谱
星期一：米饭、宫爆鸡丁、红豆粥或是燕麦粥
星期二：米饭、白油鸡丁、蔬菜汤。
星期三：米饭、青笋木耳肉片、蔬菜汤。
星期四：米饭、番茄丸子汤、炒西兰花。
星期五：米饭、鲜熘鱼片、蔬菜汤。
上一篇：
下一篇：
下一篇：
上一篇： 下一篇：
